本网讯(学生记者∕张黎斌 孔浩 王品越) “意向美好,活在当下。”4月18 日,国教学院在图书馆报告厅举办“心理健康与危机干预”专题讲座。讲座由学生处副处长、心理健康教育中心主任葛宝岳教授作主讲。
葛宝岳分别从心理健康的生活含义、认识自我的实验、生命与心理的神奇、危机积极画面植入和消极画面的消除等方面向在场师生进行介绍。详细讲解保持良好心态姿态的重要性,告诉大家要学会乐观看问题,学会应对悲观、烦恼和不良情绪。并结合近期复旦投毒案分析了大学生寝室关系紧张的原因,告诫大家不要以自我为中心,要学会隐忍和适应。在带领大家进行认识自我的实验中揭示了心理的神奇作用和改变现实世界的魔力。葛宝岳循序渐进的讲课风格、重在互动的讲课方式赢得了同学们的阵阵掌声。最后,葛宝岳建议同学们通过心理暗示、自我分析等方法培养阳光、健康的心理素质,践行对生活的热爱,激发对学习的激情。
“葛教授的语言十分幽默,能很好调动我们的积极性,让我们了解生命与心理的神奇作用,树立健康生活意识,从容扮演好人生各种角色。”国教学院学生王哲在讲座后如是说。